필수아미노산1 운동 할 때 꼭 필요한 아미노산, 아르기닌의 효능과 부작용 오랜 기간 운동을 하다 보니 다양한 영양제에 관심이 생겼는데 빼놓지 않고 챙겨 먹는 것이 신체기능에 중요한 역할을 하는 아미노산인 아르기닌입니다. 필수 아미노산은 꼭 음식으로 섭취하여야 하는데 효소, 호르몬, 신경 전달 물질 및 구조 단백질의 합성을 돕는 역할을 하기 때문에 운동을 한다면 필수로 챙기는 것이 좋습니다. 운동을 하지 않더라도 근육을 생성하는데 있어 단백질 합성이 되어 흡수를 도와주기 때문에 아미노산이 몸에 좋다는 건 알지만 정확한 정보를 모르셨다면 도움이 되실만한 에너지 대사에 중요한 역할을 하는 아르기닌의 효능과 부작용에 대해 알려드리겠습니다. 아르기닌의 효능 혈류 및 순환 개선 : 아르기닌은 혈관을 이완시키고 넓히는 데 도움이 되는 산화질소의 전구체로, 혈류의 순환을 원활하게 해주어 심.. 2023. 10. 7. 이전 1 다음
